Analiza egzystencjalna i logoterapia

To humanistyczny nurt psychoterapii, który koncentruje się na poszukiwaniu sensu życia oraz pogłębianiu autentycznego kontaktu człowieka z samym sobą, z innymi ludźmi i światem. Został zapoczątkowany przez Viktora E. Frankla – psychiatrę i psychoterapeutę, który przeżył obozy koncentracyjne i w oparciu o swoje doświadczenia stworzył podejście ukierunkowane na sens.
Logoterapia zakłada, że podstawową motywacją człowieka jest wola sensu – potrzeba nadania znaczenia swojemu życiu, nawet (a może szczególnie) w obliczu cierpienia, pustki egzystencjalnej czy kryzysów.
W pracy terapeutycznej:

• pomagam odkryć, co jest naprawdę ważne i wartościowe dla danej osoby,
• wspieram w odnalezieniu osobistego sensu w konkretnych sytuacjach życiowych,
• towarzyszę w trudnych momentach, nie uciekając od tematów takich jak cierpienie, przemijanie czy śmierć.

To podejście nie narzuca gotowych odpowiedzi – pomaga je odnaleźć wewnątrz siebie.